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社会人ニートのダイエット日記
2009年10月6日火曜日
家のお菓子類を捨てる
家に残っている
お菓子、カップめん
を残らず人にあげた。
これを食べたら辞めようとか、、、の
未練ぎりです
www
食べたら確実に身になりそうなものを身近な場所から排除です
腹が減っても余計なものに目が行かないためにも!
でも結構いっぱい部屋のなかに食料があった(汗
2週間ぐらいは災難が起きて、何も食べ物買えなくても生きていけるぐらいwww
↓は本日の測定値
今日は朝ごはん食べた後に計りました。
実際測定はいつするのが一番いいのかな?
朝は寝てるときに水分とられるので軽めですが・・・
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ようこそ!
今まで、ガッツリ!思うがままに食べたいものを食べてきました!
↑↑↑↑のメイン画像はその戒めです(汗
が、、、しかし・・・
あることがきっかけで自分の健康管理を気にするようになりました。
そう!健康診断の結果です!
悪魔の数字がかなり表示されてました・・・(汗
そのことがキッカケで、ダイエットを決意!
でもやるなら楽しくやりたいと日々奮闘中です!
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