体重はコンスタントに減ってきている気がするけど。。
体脂肪率は、、変わらないなぁ
毎日腹筋はしてるんだけど、もっと筋肉量を上げるものを取り入れる必要がありそうですね
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ようこそ！
今まで、ガッツリ！思うがままに食べたいものを食べてきました！
↑↑↑↑のメイン画像はその戒めです（汗
が、、、しかし・・・
あることがきっかけで自分の健康管理を気にするようになりました。
そう！健康診断の結果です！
悪魔の数字がかなり表示されてました・・・（汗
そのことがキッカケで、ダイエットを決意！
でもやるなら楽しくやりたいと日々奮闘中です！
↑↑↑↑のメイン画像はその戒めです（汗
が、、、しかし・・・
あることがきっかけで自分の健康管理を気にするようになりました。
そう！健康診断の結果です！
悪魔の数字がかなり表示されてました・・・（汗
そのことがキッカケで、ダイエットを決意！
でもやるなら楽しくやりたいと日々奮闘中です！
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